Séances régulières
Lors des séances de la Loona Dance, beaucoup de femmes viennent simplement pour se reposer et se recharger les batteries. D’autres s’ouvrent à leur intuition et partent avec les réponses à leurs questions ou avec un regard changeant sur leur féminitude. Certaines femmes vont encore plus loin et permettent à la danse d’ouvrir en elles des endroits niés et de laisser émerger des douleurs et émotions refoulées.
Une chose est certaine. En t’accordant des moments de danse en compagnie d’autres femmes, dans une ambiance de soutien, de sororité et de bienveillance, la magie s’opère
et tu pars à la rencontre de la véritable Toi
Tu renoueras peu à peu as avec les parties de toi-même qui étaient trop longtemps enfuies en-dessous de toutes les couches que l’éducation, notre culture et les siècles de la religion hostile envers le corps féminin ont pu déposer sur la Femme authentique, puissante, libre et rayonnante que tu es.
La pratique régulière de la Loona Dance te permet de
- te détendre et mieux gérer le stress et les tensions
- mieux sentir ton corps et ses besoins
- retrouver ta joie de vivre, ta vitalité et ta sensualité
- cultiver et d’harmoniser tous les aspects de ta féminité
- changer ta relation avec ton corps de manière positive
- te sentir plus confiante et bienveillante avec toi-même
- réaliser l’importance de prendre soin de tes organes de femmes, notamment ton utérus
- poser un regard bienveillant et positif sur le cycle menstruel
- te ressourcer et avoir un moment rien que pour toi
Tu peux apprendre davantage sur le concept de danse Loona Dance et sur ses nombreux bénéfices en cliquant ici>>
Séances 2022-2023
Merci de vous inscrire via le mail lenka@loonadance.be
1 vendredi par mois, 2h, 20 € (17€ si abonement pour le 10 séances)
dates 9/9, 14/10, 4/11, 2/12, 13/1/2023, 3/2, 3/3, 7/4, 12/5, 16/6
19h30 – 21h30
Espace Bien-Être, Centre du Lac
1 mardi par mois, 2h, 20 € (17€ si abonement pour le 10 séances)
dates 13/9, 11/10, 8/11, 6/12, 17/1/2023, 14/2, 14/3, 11/4, 16/5, 20/6
19h30 – 21h30
Centre Marina
1 lundi par mois, 2h, 20 € (17€ si abonement pour le 10 séances)
dates 19/9, 17/10, 14/11, 12/12, 9/1/2023, 6/2, 6/3, 3/4, 15/5, 12/6
19h30 – 21h30
Espace UniVers VIEbration, Rue du vieux marché 13, Vielsalm
1 jeudi par mois, 2h, 20 € (17€ si abonement pour le 10 séances)
dates 29/9, 20/10, 17/11, 15/12, 26/1/2023, 23/2, 23/3, 20/4, 25/5, 22/6
19h30 – 21h30
L’Ecole de danse Carine Granson
Vous souhaitez venir essayer une séance de Loona Dance?
Merci de vous inscrire (obligatoire) via le mail lenka@loonadance.be
Je demande aux femmes intéressées de confirmer leur inscription à la séance de Loona Dance avec un acompte de 10 euros, remboursable jusqu’à 24 h avant la séance si vous souhaitez l’annuler. Aucun remboursement pour les annulations le jour de la séance, sauf si une remplaçante est trouvée ou si la séance est annulée. Merci pour votre compréhension.
Lenka Zajacova BE45 0004 2080 4689
avec la communication « prénom, date de la séance »
Pour la séance de Loona Dance, merci de
- porter une tenue confortable qui met en avant votre féminité et dans laquelle vous vous sentez belle et bien (jupe, robe, un pantalon ample…)
- apporter une bouteille d’eau
- apporter une couverture et/ou un tapis de gym – on clôture toujours avec une relaxation